Aquafit Kurse

Aquafit oder auch AquaFitness ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Körpertraining im Tiefwasser. Die Bewegungen im Wasser sind effizient und erhöhen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden und kräftigen gleichzeitig den gesamten Bewegungsapparat.

Aerial Yoga Kurse

Aerial Yoga, häufig auch AntiGravitiy Yoga genannt, ist eine ganz besondere und neue Art, Yoga in der dritten Dimension zu erleben und bringt neuen Schwung ins Yoga Training!

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