Personal Training Bern

Kurs Details
Personal Training bezeichnen das körperliche und teilweise auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch eine/n ausgebildete/n TrainerIn bzw. einen Personal Coach. Die
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Personal Training bezeichnen das körperliche und teilweise auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch eine/n ausgebildete/n TrainerIn bzw. einen Personal Coach. Die Personal Coaches erstellen dir unter Beachtung deiner zeitlichen und finanziellen Möglichkeiten, deine Trainingserfahrung, deines Gesundheitszustandes, deiner Lebensumstände und deiner Ziele dein individuelles Trainingsprogramm zusammen. Daher gibt es beim Personal Training auch ebenso viele Trainingsweisen wie Trainierende, oftmals werden funktionelles Training mit Koordinations-und Mobilitätsübungen kombiniert. Die Trainings finden meist in Fitness-Studios oder Outdoor statt.
Gesundheitsrichtlinien für diesen Kurs
Kursdauer
12 (Montag) 8:00 - 17 (Samstag) 16:00
Veranstalter
Anzahl Teilnehmer
10
Kurs Preise AB
250 CHF
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Zwischen den Bäumen, Gemeinschaftsraum
Veranstalter
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Barbara Stengl
Carla Schmidt
Paul Zimmermann
Studio Fitrush Bern
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