Pilates Kurse Basel

Kurs Details
Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Grundlage aller rund 500 Pilates Übungen ist
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Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Grundlage aller rund 500 Pilates Übungen ist das Trainieren des so genannten „Powerhouses“, womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist, die so genannte Stützmuskulatur.
Kursdauer
(Mittwoch) 7:17
Veranstalter
Kurs Preise AB
150 CHF
Website Name & Link zur Webseite
https://www.fitnessveranda.ch/anbieter-eintragen/Diese Woche
Kategorie
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Fitness
Meditatives Malen
Yogaklassen
Kategorie 2
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Meditatives Malen
Personal Training
Pilates
Kurs Ortschaft
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Basel
Bern
Luzern
Zwischen den Bäumen, Gemeinschaftsraum
Veranstalter
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Barbara Stengl
Carla Schmidt
Paul Zimmermann
Studio Fitrush Bern
Kurstag
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Meditatives Malen
abgelaufene und kommende Kurse
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Nur abgelaufene Kurse
Nur kommende Kurse
Events Status
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