Garudayoga

Bewegt habe ich mich vor allem im Geist. Irgendwann jedoch, etwa mit 30 Jahren, fing ich intensiv an zu Tanzen und mit 34 kam Yoga dazu. An Yoga gefiel mir vor allem die Philosophie dahinter.

YogaFlowZug

Yoga bedeutet für mich Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Yoga unterstützt meine Freude an Bewegung und lässt mich trotzdem regelmässig innehalten.