Vinyasa Yoga Kurse

Vinyasa Yoga ist ein sehr dynamischer, spielerischer Yogastil, bei dem die Atmung (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) im Vordergrund stehen und die Meditation nur eine untergeordnete Rolle spielt.

Yoga Nidra Kurse

Yoga Nidra ist eine von Swami Satyananda begründete Tiefenentspannungstechnik, die auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene entspannen soll.

Rückbildungsyoga Kurse

Durch Schwangerschaft und Geburt werden Beckenboden, Muskeln und Bänder stark beansprucht. Rückbildungsyoga hilft dir genau jene Bereiche wieder zu stärken, die während der Schwangerschaft und Geburt geschwächt worden sind.

Kriya Yoga Kurse

Kriya Yoga hat eine lange Tradition und ist eine sehr wertvolle Meditationstechnik, die lange geheim gehalten wurde. Erst durch Mahavatar Babaji wurde diese Technik 1861 seinem Schüler Lahiri Mahasaya mit dem Auftrag weitergegeben, sie allen Menschen zugänglich zu machen

Iyengar Yoga Kurse

Iyengar Yoga ist eine Hatha Yoga Form, die von B. K. S. Iyengar, der Körper und Geist als Einheit ansieht und daher nicht zwischen körperlichem und spirituellem Yoga unterscheidet.

Hormonyoga Kurse

Mit steigendem Alter sinkt der Hormonspiegel. Einige Frauen reagieren mit den spezifischen Symptomen wie: Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Haarausfall, trockener Haut, Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen, Gedächtnisschwäche, Schilddrüsenunterfunktion, andere haben fast keine Symptome.

Faszien Yoga Kurse

Faszien Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe, wirkt, weshalb Faszien Yoga an einigen Stellen auch gleichgesetzt wird mit Yin Yoga.

Aerial Yoga Kurse

Aerial Yoga, häufig auch AntiGravitiy Yoga genannt, ist eine ganz besondere und neue Art, Yoga in der dritten Dimension zu erleben und bringt neuen Schwung ins Yoga Training!

Hatha Yoga Kurse

Hatha Yoga Kurse – Finde deinen persönlichen Hatha Yoga Lehrer in der Hatha Yoga Schule in deiner Nähe.

Kundalini Yoga Kurse

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, auch Yoga des Bewusstseins genannt, ist eine transformierende Methode der Energiearbeit, die durch den Körper auf Geist und Seele wirkt.